BOUTIQUE
Pack massage crânien anti stress
- Séance massage crânien anti stress de 30 minutes.
40,00 € 100,00 €
Confinement, comment rester Zen ? Manuel pour se relaxer à la maison ou au travail
- Manuel pour se relaxer à la maison ou au travail avec pleins d'exercices contre le stress et l'anxiété - Techniques de respiration à faire à la maison - 1 séance de méditation offerte et 1 séance de Hatha Yoga anti stress offerte
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Yoga de base et ses postures
- Manuel indispensable à avoir avec votre pratique du hatha yoga et ses postures avec une aide à la respiration. - 1 méditation offerte avec 1 séance de Hatha Yoga offerte.
24,00 € 97,00 €
Pack fitness 3 mois
- Pack contenant les vidéos d'entrainement en rapport avec vos objectifs - Suivi personnalisé ( sport + nutrition ) - Ebook perte de poids - PDF recettes équilibrées - PDF idées de recettes saines
500,00 €
Séance perso 1H
Comprend une séance perso d'une durée de 1 heure à domicile ou en extérieur, selon vos objectifs
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Séance duo 1H
Comprend une séance pour 2 personnes d'une durée de 1 heure à domicile ou en extérieur.
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Séance trio 1H
Comprend une séance avec 3 personnes d'une durée de 1 heure à domicile ou en extérieur.
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Pack détox & alimentation
- Pack contenant des conseils pour s'assurer d'avoir une alimentation seine - Ebook perte de poids - PDF de recettes à suivre pendant dix jours pour une Détox réussie - A faire à la maison
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Pack hiit pour perdre du gras et se muscler à la maison
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Pack abdos en béton & dos & épaules
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Pack fessier galbé & cuisses raffermis en 1 mois
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Pack stretching contre le mal de dos et anti-stress
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Pack anti-stress
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Pack salsa portoricaine et bachata
- Pour la Salsa 24 pas de base + enchainement - Pour la Bachata 10 pas de base + enchainement - Démonstration des pas pour les garçons et les filles - l'historique de la Salsa et de la Bachata dans un PDF - A faire à la maison
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Séance de massage - 1 séance de 1 heure
-Pack comprenant 1 séance de massage holistique sur tout le corps pendant 1 heure pour vous relaxer, vous détendre,libérer vos tensions, drainant et énergétique. -Si vous voulez séance de 45 minutes contacter moi par téléphone selon vos disponibilités.
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Soins énergétiques massage assis - 1 séance
-Pack comprenant 1 soin énergétique sur une chaise d'une heure pour vous relaxer, vous détendre -Ebook perte de poids offert. -Si vous voulez plutôt une séance de 20 ou 30 minutes contacter moi par téléphone.selon vos disponibilités.
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